Atelier de Sophrologie – Libération du mental et circulation de l’énergie dans le corps

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Atelier de Sophrologie – Libération du mental et circulation de l’énergie dans le corps

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Atelier pour Gérer son stress

Anne-Cécile de Prémices Thérapies, organise chez Maison Mauka des Ateliers pour gérer son stress les vendredis de 13h à 14h sur les thèmes suivants :

17 MARS : Gestion du stress et détente corporelle.

31 MARS : Exercice en autonomie pour gérer son stress.

14 AVRIL : Être dans le moment présent ici et maintenant.
21 AVRIL : Libération du mental et circulation de l’énergie dans le corps.

 

Ces ateliers auront pour but de vous assister dans la compréhension des facteurs responsables de votre stress, ainsi que de vous fournir des techniques et stratégies pour mieux le gérer.

20€ / personne et par atelier. (Attention, le nombre de places étant limité, les inscriptions sont obligatoires)

Formule pack 4 ateliers à seulement 60€ (soit 15€ l’atelier)

Réservation sur le site maisonmauka.com

Pour plus d’information, n’hésitez pas à contacter Anne-Cécile au 07.78.76.90.01

Je vous suggère de participer aux 4 ateliers pour en tirer le meilleur parti et améliorer votre efficacité.

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